INSPIREZ-VOUS LA BULLE DE DETENTE PRESENTATION DE LA SOPHROLOGIE ET LA RELAXATION POUR TOUT CEUX QUI SOUHAITENT FAIRE LE CHEMIN VERS LA CONSCIENCE ET L 'EXPLORATION DE LEUR MONDE INTERIEUR EN VUE DU BIEN ETRE ET DE L'HARMONIE .EQUILIBRE ET DEVELOPPEMENT PAR LA RELAXATION .La plus grande révolution de notre génération est la découverte que l'être humain, en changeant l'attitude de ses pensées intérieures, peut changer les aspects extérieurs de sa vie. William James (1842-1910) Lien vers mon blog poésie et photos http://inspirationphotoinstacomment.over-blog.com/
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L’enfant et la mort Auteur : © Renaud PERRONNET Thèmes principaux : Faut-il éloigner les enfants ? Importance de la maturité des parents. Eviter les traumatismes. Contexte familial et réaction de l'enfant. Comment répondre aux questions de l'enfant ?...
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Le travail de deuil Auteur : © Renaud PERRONNET Thèmes principaux : Apprendre à distinguer l'amour de l'attachement. La condition préalable au deuil. Quelle est la nature du deuil ? Les 4 tâches du deuil. Les 6 principaux obstacles au deuil. Quelques...
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Comment la sophrologie améliore la santé La pratique de la sophrologie aide la personne à prendre conscience de ses émotions et de ses sensations, de son corps. La plupart des gens sont très peu à l'écoute d'eux-même et ne savent pas toujours apprécier...
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La Sophrologie une méthode de développement personnel La sophrologie , sous forme de cours se présente aussi comme une véritable méthode de développement et d'accomplissement de soi proposant un ensemble d'outils et de moyens très efficace pour améliorer...
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link Reprendre goût à la vie... après un deuil Lorsqu'on perd un proche, le deuil peut durer des mois, voire des années, et on peut avoir l'impression qu'on n'en verra jamais la fin. Voici des suggestions pour retrouver l'envie de vivre après la disparition...
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SAVOIR SE DETENDRE A L'ECOLE Sommaire Introduction Se concentrer Se centrer sur sa respiration Vivre des massages Sentir le poids du corps Les mouvements instinctifs de détente Bibliographie Annexe Introduction Les techniques destinées à induire la détente...
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MIGRAINE - et relaxation - Différents types de migraine - Signes - Associations, confusions - Migraine, et relaxation. La pratique et ses apports Différents types de migraines La migraine est divisée en deux sous-groupes : migraine sans aura et migraine...
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L’ ECOUTE ATTENTIVE : C’est resté centré sur la personne, lui apporter de l’attention. Faire preuve d’empathie ( faculté de se mettre à la place d’autrui et de percevoir ce qu’il ressent ). Etre synchronisé : se mettre « sur la même longueur d’onde »....
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Q u'est-ce que c'est ? : La sophrologie est une méthode pratique qui propose une approche basée sur une conscience accrue de soi-même : corps, mental, équilibre entre l'un et l'autre et sur le renforcement des structures positives de la personnalité de...
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Je vous propose maintenant un exercice de respiration. Avec la lumière et la nourriture, l'air est une source essentielle d'énergie. Il est donc possible d'augmenter considérablement notre énergie si nous respirons correctement, c'est-à-dire si nous adoptons...
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