INSPIREZ-VOUS LA BULLE DE DETENTE PRESENTATION DE LA SOPHROLOGIE ET LA RELAXATION POUR TOUT CEUX QUI SOUHAITENT FAIRE LE CHEMIN VERS LA CONSCIENCE ET L 'EXPLORATION DE LEUR MONDE INTERIEUR EN VUE DU BIEN ETRE ET DE L'HARMONIE .EQUILIBRE ET DEVELOPPEMENT PAR LA RELAXATION .La plus grande révolution de notre génération est la découverte que l'être humain, en changeant l'attitude de ses pensées intérieures, peut changer les aspects extérieurs de sa vie. William James (1842-1910) Lien vers mon blog poésie et photos http://inspirationphotoinstacomment.over-blog.com/
Quelques “étirements” chaque matin face au miroir et l’expression se réveille, comme rajeunie. Cadet de nos soucis et pourtant premiers responsables de notre physionomie et de son vieillissement, ils sont plusieurs dizaines de muscles collés sous la peau...
Concentration - Mémoire La sophrologie est avant tout une concentration mentale. C’est une méthode pour se concentrer sur soi, sur ses sensations, mais aussi sur le monde qui nous entoure. Apprendre à développer sa concentration est nécessaire aux étudiants,...
" Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. " Bouddha Pour commencer, je vais vous donner la définition pour l'état modifié de conscience :EMC "la relaxation profonde...
Bonheur et lâcher prise Comment trouver le bonheur ? Quel sens a la vie ? Beaucoup de questions et si peu de réponses. La vie ne s’accompagne pas vraiment d’un mode d’emploi. Elle nous submerge comme un flot qui nous entraîne rapidement d’une tâche à...
Déséquilibre, Dysfonctions, Douleurs Gérard Quilliou Vos douleurs inhérentes à un déséquilibre mandibulo-corporel La douleur Vous avez des douleurs corporelles et depuis trop longtemps vous n'avez pas trouvé la cause de votre mal de tête ou de votre mal...
La Constellation Familiale Pour reconnaître et se libérer des souffrances transgénérationnelles. C'est une approche puissante de libération oeuvrant sur les influences transgénérationnelles. Lorsque nous souffrons, nous avons une vision limitée et partielle...
II - Le Tonus Musculaire Le tonus musculaire se définit « comme un état de tension permanente des muscles, d'origine réflexe variable selon son adaptation et ayant pour but d'équilibrer la posture et l'activité générale » (« la sophrologie» par Y. Davrou...
LES PRINCIPAUX MOTIFS DE CONSULTATION Les principaux motifs de consultations répondent à des problèmes scolaires, familiaux, physiques, comportementaux, psychologiques : - Attention, concentration, mémorisation, … - Nervosité, anxiété, peurs, … - Compréhension,...
Introduction et orientations Il y a à peu près 250 manières d’aborder un problème (et autant de pratiques psychothérapeutiques). Ajoutant à cela que tout individu est différent, il ne peut que difficilement y avoir un modèle unique de remise en cause...
Souffrez-vous du syndrome de l'infirmière ? Par Emmanuelle Ringot Publié le 14/03/2018 à 16:57 Partager Épingler Tweeter Qu’est-ce qui pousse certaines femmes à n’être attirées que par des partenaires blessés ou malheureux ? On fait le point sur ce que...
Soins onco-esthétiques : "La beauté est vitale dans ces moments-là" Par Emma Ferrand Publié le 15/06/2018 à 16:42 Partager Épingler Tweeter Dans une étude menée en 2017 sur les bienfaits des soins de support pour les patients atteints de cancers, 86%...
Pourquoi a-t’on besoin de se comparer aux autres ? Article que j'adore et adhère sur le blog https://commentjaichangedevie.fr/pourquoi-a-ton-besoin-de-se-comparer-aux-autres : Cela fait un moment que je pense à cet article (et que je réfléchis à cette...
https://myeasysante.fr/ article Les situations de stress et d’anxiété accélèrent notre respiration et tendent nos muscles. Il existe plusieurs techniques de relaxation qui aident à soulager ces symptômes. Alors que la Journée mondiale de la détente (15...
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L'échelle de l'estime de soi de Rosenberg. L’estime de soi est définie comme le jugement ou l’évaluation que l’on fait de soi-même, de sa valeur personnelle. De façon plus simple, l’estime de soi peut-être également assimilée à l’affirmation de soi. En...
Techniques de relaxation en oncologie OBJECTIFS Acquérir des outils et techniques simples et efficaces afin d’aider et soulager le patient atteint de cancer. Les soins, les gestes et pensées positives sont ce qui maintient l’unité du corps ou le réunifie....
angoissés, dévalorisés, démotivés. Les parents, les enseignants, les enfants se plaignent. Classes surchargées, rythmes épuisants, niveau insuffisant, incivilités, violences, discrimination, racket… De la maternelle au lycée…Souvent le système le système...
inspirezvous ACCOMPAGNEMENT GROSSESSE Grossesse : La préparation sophrologique La préparation à l'accouchement, la maternité et à la parentalité responsable commence dès le début de la grossesse ou même avant celle-ci. La pratique de la sophrologie permet...
LA SOPHROLOGIE POUR ALLER MIEUX LA SOPHROLOGIE pour le bien-être et la santé Si vous avez des problèmes psychologiques, même profonds ou anciens, vous pouvez faire une SOPHROTHERAPIE pour vous en débarrasser. C'est aujourd'hui la méthode de traitement...
Confiance, Concentration, Motivation, Habileté mentale... Tout cela se travaille. La fatigue, le doute, le défaut de concentration limitent l'expression optimale du compétiteur. Les techniques de relaxation et de préparation mentale éclaircissent les...
Confiance, Concentration, Motivation, Habileté mentale... Tout cela se travaille. La fatigue, le doute, le défaut de concentration limitent l'expression optimale du compétiteur. Les techniques de relaxation et de préparation mentale éclaircissent les...
Définition L'onychophagie est le terme médical désignant l'habitude que présentent certaines personnes de ronger leurs ongles. Particulièrement fréquente durant l'enfance et l'adolescence, elle se retrouve néanmoins dans toutes les tranches d'âge. On...
Votre nom : Votre email * : Nom du destinataire : Email du destinataire * : Votre message : *champ obligatoire Un message a été envoyé à votre ami. La tête - Système nerveux - Cerveau Cliquez sur une légende pour afficher la définition correspondante...
Les différentes douleurs musculaires S'ils ont beaucoup travaillé, s'ils sont fatigués ou s'ils sont un peu endommagés... les musclent expriment une douleur. D'une manière générale, la douleur signale à l'organisme d'arrêter de travailler. Mais chaque...
Une DROGUE est toute substance, autre que les aliments, qui est absorbée pour modifier la façon dont le corps ou l'esprit fonctionne. Agissant sur le système nerveux central, l'usage abusif d'une drogue provoque des perturbations physiques et mentales...
