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        <title><![CDATA[Le blog de inspirezvous  la bulle de detente]]></title>
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        <description><![CDATA[INSPIREZ-VOUS LA BULLE DE DETENTE
PRESENTATION DE LA SOPHROLOGIE ET LA RELAXATION POUR TOUT CEUX QUI SOUHAITENT FAIRE LE CHEMIN VERS LA CONSCIENCE ET L 'EXPLORATION DE LEUR MONDE INTERIEUR EN VUE DU BIEN ETRE ET DE L'HARMONIE .EQUILIBRE ET DEVELOPPEMENT PAR LA RELAXATION .La plus grande r&eacute;volution de notre g&eacute;n&eacute;ration est la d&eacute;couverte que l'&ecirc;tre humain, en changeant l'attitude de ses pens&eacute;es int&eacute;rieures, peut changer les aspects ext&eacute;rieurs de sa vie.

William James (1842-1910)
Lien vers mon blog po&eacute;sie et photos http://inspirationphotoinstacomment.over-blog.com/]]></description>
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    <title><![CDATA[Troubles obsessionnels compulsifs TOCS]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2024/03/troubles-obsessionnels-compulsifs-tocs.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 16:39:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) : Stratégies de Lutte Astuces en or 2 mars 2024 sante Introduction Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont des troubles mentaux caractérisés par des pensées obsessionnelles récurrentes et des comportements... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[suite article  &quot;un-cerveau-humain-qu-est-ce-que-c-est ? &quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2022/10/suite-article-un-cerveau-humain-qu-est-ce-que-c-est.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 15:06:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Article édité par https://www.sciencesetavenir.fr/ Cerveau neuronal et cerveau glial Dès le 19e siècle, on connaît un peu plus intimement les neurones. Ils seraient 86 milliards et non pas 100, un joli chiffre rond rabâché et excessif, selon la chercheuse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Un cerveau humain, finalement, qu'est-ce que c'est ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2022/10/un-cerveau-humain-finalement-qu-est-ce-que-c-est.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 14:52:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Article de Sciencesetavenir.fr Le cerveau est au centre d’une vaste machine, notre corps. Il commande, orchestre, régule. C’est le réceptacle de nos sensations, le gardien de notre sommeil et de notre santé, le siège de nos émotions et de notre conscience.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Une nouvelle &quot;partie du corps&quot; découverte dans nos poumons]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2022/10/une-nouvelle-partie-du-corps-decouverte-dans-nos-poumons.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 11:58:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Article édité dans https://news.maxisciences.com/ Dans une nouvelle étude publiée dans la revue Nature, une équipe de chercheurs évoque sa découverte d'un tout nouveau type de cellules, caché au fond de nos poumons. Ces dernières auraient une importance... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le stress chez l'enfant]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2022/09/le-stress-chez-l-enfant.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 10:19:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Article édité par le magazine naître et grandir Le stress chez l'enfant Les enfants aussi peuvent ressentir du stress. Ils y sont même plus vulnérables que les adultes puisqu’ils ont peu de contrôle sur plusieurs aspects de leur vie. Il est bien sûr impossible... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Quels sont les pouvoirs de la pensée ? | 42, la réponse à presque tout | ARTE]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2022/09/quels-sont-les-pouvoirs-de-la-pensee-42-la-reponse-a-presque-tout-arte.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 09:42:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Suivre le lien ci-dessous pour visionner la vidéo Quels sont les pouvoirs de la pensée ? | 42, la réponse à presque tout | ARTE À l’heure où nous commençons tout juste à comprendre comment naissent les pensées et de quelle façon nous pouvons utiliser... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment-se-detendre-quand-on-est-nerveux]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2021/10/comment-se-detendre-quand-on-est-nerveux.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Oct 2021 12:55:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[https://myeasysante.fr/ article Les situations de stress et d’anxiété accélèrent notre respiration et tendent nos muscles. Il existe plusieurs techniques de relaxation qui aident à soulager ces symptômes. Alors que la Journée mondiale de la détente (15... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le rôle des cellules adipeuses et de la graisse brune]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2021/05/le-role-des-cellules-adipeuses-et-de-la-graisse-brune.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 May 2021 13:48:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Excellente video sur la Radio Télévision Suisse: Traitant du rôle des cellules adipeuses , les dernières études sur le sujet venant compléter un de mes article sur le blog Pour lire la vidéo suivre le lien ci-dessus . Sujet traité par le magazine 36.9°:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pourquoi les régimes nous font grossir]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2021/03/pourquoi-les-regimes-nous-font-grossir.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Mar 2021 15:08:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un article dont je partage le contenu riche et instructif dans la lignée de mon activité dans l'accompagnement de la gestion du poids et des compulsions alimentaires . Article appartenant au magazine "psychologies " . Pourquoi les régimes nous font... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Apprenez à déstresser]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2020/10/apprenez-a-destresser.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Oct 2020 11:49:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Article bien-être et santé Apprenez à déstresser ! Stress 05 octobre 2017 SOMMAIRE [Masquer] Témoignage : Le stress au travail Ne pas confondre stress aigue et stress chronique Zoom sur... les idées fausses À savoir Les armes antistress Conseils de Pharmacien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La théorie polyvagale]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2020/08/la-theorie-polyvagale.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Aug 2020 11:17:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Suivre le lien vers la vidéo de l'ifs centre : Je vous invite au cœur de votre système nerveux afin de mieux appréhender vos comportements conditionnés. Grace à la théorie polyvagale, le docteur Porges nous permet de mieux nous comprendre pour mieux prendre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Vaincre la Mucoviscidose ]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2020/05/vaincre-la-mucoviscidose.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 May 2020 15:07:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Suivre les liens pour lire cet article . https://www.vaincrelamuco.org/sites/default/files/s._koprowiak_-_la_sophrologie_nantes_paris_2017.pdf https://www.vaincrelamuco.org/sites/default/files/dp-mai2017vdefinitive.pdf Association Grégory Lemarchal :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Vie au coeur de la Viriologie ]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2020/03/vie-au-coeur-de-la-viriologie.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Mar 2020 10:30:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Article du magazine l'étudiant STRUCTURE ET DEFINITION DES VIRUS La notion de maladie virale remonte à la fin du XIX ème siècle, avec la mise en évidence d’affections transmissibles par des agents ultra-filtrables et invisibles en microscopie électronique.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[ÉPIGÉNÉTIQUE, QUAND LES GÈNES S’ALLUMENT OU S’ÉTEIGNENT]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2020/01/epigenetique-quand-les-genes-s-allument-ou-s-eteignent.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Jan 2020 08:55:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ÉPIGÉNÉTIQUE, QUAND LES GÈNES S’ALLUMENT OU S’ÉTEIGNENT Dernière mise à jour 22/06/16 | Article Article planète santé © SciencePhotoLibrary AUTEURS Elodie Lavigne EXPERTS Pr Alexandre Reymond Comme tout être vivant, l’homme est déterminé par son héritage... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Epigénétisme]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2020/01/l-epigenetique-cette-chose-peut-transformer-votre-vie-manger-vivant-20-10-2015-sante-article-du-magazine-manger-vivant-et-si-je-vous]]></link>
    <guid>https://inspirezvous.over-blog.com/2020/01/l-epigenetique-cette-chose-peut-transformer-votre-vie-manger-vivant-20-10-2015-sante-article-du-magazine-manger-vivant-et-si-je-vous</guid>
    <pubDate>Fri, 31 Jan 2020 08:50:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L’épigénétique : cette chose peut transformer votre vie ! Manger Vivant 20/10/2015 Santé Article du magazine Manger Vivant Et si je vous disais que les maladies et les problèmes de santé héréditaires pourraient ne pas exister ? J’ai écrit cet article... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[apprendre à se connaitre suite ]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2020/01/apprendre-a-se-connaitre-suite.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Jan 2020 19:23:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[3 Déterminez ce qui vous motive. Réfléchissez à ce qui vous pousse à atteindre vos objectifs ou à persévérer dans votre vie de tous les jours. Si vous avez souvent du mal à surmonter la journée, demandez-vous ce que vous feriez de votre temps si vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Apprendre à se connaitre soi-même]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2020/01/apprendre-a-se-connaitre-soi-meme.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Jan 2020 19:18:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[bel article emprunter sur le site wikihow merci à eux .... Partie1 Apprendre à se connaitre soi-même 1 Apaisez votre esprit. Un esprit fort est un esprit qui n'est pas encombré. Entrainez-vous à vous défaire des inquiétudes et distractions superflues,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ondes alpha]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2019/11/ondes-alpha.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Nov 2019 18:50:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ondes alpha Rédigé par des auteurs spécialisés Ooreka Sommaire Ondes cérébrales et ondes alpha Relaxation par l'utilisation des ondes alpha Autres applications des ondes alpha Tout comme le fonctionnement du cœur repose sur une activité électrique, le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Aïe j'ai mal ]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2019/11/aie-j-ai-mal.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Nov 2019 11:07:40 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[douleur Cet article est extrait de l'ouvrage « Larousse Médical ». Douleur Sensation pénible se manifestant sous différentes formes (brûlure, piqûre, crampe, pesanteur, étirement, etc.) d'intensité et d'extension variables. La douleur est associée à des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les thérapies comportementales et cognitives]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2019/10/les-therapies-comportementales-et-cognitives.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Oct 2019 10:43:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les thérapies comportementales et cognitives Les thérapies comportementales et cognitives ne visent pas à modifier en profondeur l'ensemble d'une personnalité, à travers une cure longue et contraignante. Elles ont pour but de modifier un comportement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Douleur articulaire]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2019/06/douleur-articulaire.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Jun 2019 09:17:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[article publié par pourquoi docteur Douleurs articulaires : elles ne sont pas toutes liées à l'arthrose ▼ Publicité ▼ Partager 0 0 Newsletter Abonnez-vous à la newsletter ACCUEIL > LES SYMPTÔMES > DOULEURS ARTICULAIRES : ELLES NE SONT PAS TOUTES LIÉES... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Écouter : l'art de se mettre en veilleuse...]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2018/12/ecouter-l-art-de-se-mettre-en-veilleuse.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Dec 2018 16:37:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Écouter : l'art de se mettre en veilleuse... Écouter est peut-être le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu’un. D’une certaine façon, c’est lui dire : « Tu es important pour moi, tu es intéressant, je suis heureux que tu sois là. Je suis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Système nerveux autonome]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2018/12/systeme-nerveux-autonome.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Dec 2018 18:09:41 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[https://www.thierrysouccar.com/bien-etre/info QU'EST-CE QUE LE SYSTÈME NERVEUX AUTONOME ? Le système nerveux autonome est la partie involontaire, réflexe et automatique du système nerveux qui gère la quasi totalité des régulations et des adaptations de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[inspirezvous la bulle de detente]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Impacte nicotine sur le cerveau]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2018/12/impacte-nicotine-sur-le-cerveau.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Dec 2018 18:04:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[CIGARETTE NICOTINE : COMMENT ELLE AGIT site https://www.thierrysouccar.com Pour gagner un combat, il faut bien connaître son ennemi. C'est pourquoi, dans Je ne veux plus fumer , le Dr O'Hare explique, entre autres, comment agit la nicotine dans notre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le tabac et ses impacts sur le cerveau]]></title>
    <link><![CDATA[https://inspirezvous.over-blog.com/2018/12/le-tabac-et-ses-impacts-sur-le-cerveau.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Dec 2018 13:39:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le tabac et ses impacts sur le cerveau Peut importe son nom: cigarette, cibiche, clope mégot, sèche ou tige, il est bien connu que le tabac et la fumée secondaire ont des effets néfastes sur la santé. Quels sont ces effets exactement, jusqu’à quel point... ]]></description>
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